Яблочно-кефирный коктейль с медом и корицей

Яблочно-кефирный коктейль с медом и корицей

Утренний или дневной коктейль, наполненный витаминами. Напиток быстро утолит голод.

Ингредиенты:

  • кефир 150 мл
  • яблоки 3 шт.
  • мед 1 ст.л.
  • корица молотая по вкусу

Приготовление:

  • Вымыть яблоки, очистить от кожуры, удалить семенные камеры.
  • Натереть мякоть на терке или измельчить в пюре с помощью блендера.
  • Залить массу охлажденным кефиром, взбить с помощью миксера.
  • Добавить в коктейль молотую корицу и мёд, еще раз взбить.
  • При подаче разлить полученную смесь в бокалы, украсить ломтиками яблок.

Совет

Ломтики яблок для украшения нужно сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не почернели.

Источник

Добавить комментарий